中醫治療過敏性鼻炎 調整虛損體質搭配飲食限制 【中廣新聞網 】 有些人早上一起床，噴嚏就打個不停，接著鼻癢、流鼻水，這是過敏性鼻炎(新聞、網站)典型的症狀，不過大部分的患者，都以西藥方式治療，不過台北市立聯合醫院發現，中醫治療過敏鼻炎，以清熱活血的藥物調理體質，日常生活飲食，也避免冰冷飲料、生冷食物等，治癒的效果相當不錯。(林麗玉報導) 台北市立聯合醫院表示，根據過去的統計，過敏性鼻炎的流行率高達10%，通常1/3-1/2的患者當中，會因為長期鼻塞併發中耳炎或鼻竇炎。台北市立聯合醫院中醫師陳重嘉表示，中醫治療過敏性鼻炎，大多從治療肺、脾、腎虛損為主，先服用清熱活血的藥方，再以溫補法健脾補腎。 至於日常生活當中，避免刺激性飲食，也有改善過敏性鼻炎的效果，中醫師陳重嘉表示，過敏性鼻炎患者，儘可能要避免冰冷飲料、還有像生魚片等生冷食物、另外有些人對於海鮮、巧克力(新聞、網站、商品)、竹筍、蛋豆類等，容易引發 過敏症狀，民眾可以利用飲食日記，找出自己吃了會過敏的食物，再進行飲食限制。至於居家保健，夏天天氣熱，患者避免風扇冷氣對著頭或鼻子吹，早上起床，也可以先喝一杯熱開水再起床。
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經常流眼油 多因鼻淚管慢性發炎引起 自由時報記者江志雄／羅東報導 俗稱「流眼油」的溢淚，好發於四十五到六十歲的中年女性，多半肇因於鼻淚管慢性發炎，造成淚液排泄系統阻塞，淚水無法順利排出，如果沒有適當治療，嚴重時，會引發急性淚囊炎，併發眼部蜂窩性組織炎。 有些人無故掉淚，手帕、衛生紙不離手，為日常生活帶來困擾。宜蘭縣羅東博愛醫院醫師蔡伯宗說，眼淚由眼窩外上方淚腺所分泌，由下眼瞼緣流向眼睛內側的淚點，行經淚小管、淚總管流入淚囊，淚囊的淚液再經由鼻淚管進入鼻腔，淚點到鼻淚管如果不暢通，便會引起溢淚。 一般而言，形成溢淚原因，少部分是先天性，但多數為後天性的鼻淚管阻塞，先天性溢淚乃嬰兒出生後，鼻淚管瓣膜尚未完全暢通，八十％的患者可經由按摩淚囊，配治抗生素點眼劑治療，使瓣膜開通，半年後，如果沒見效，可能要透過手術治療。 後天性鼻淚管阻塞好發於中年女性，以鼻淚管慢性發炎為主要病因，若外傷導致淚管結痂阻塞、淚囊腫瘤堵住淚道、眼藥過敏使淚點阻塞，也都會引發溢淚。 對於後天性鼻淚管阻塞，病情輕微者，蔡伯宗建議施以鼻淚管探針貫穿術及鼻淚管氣球擴張術，打通鼻淚管阻塞處，並加以擴張，治癒率約有六十％，由於療程簡易，又不留痕疤，是溢淚初期病患不錯的選擇。 如果病情嚴重，或接受鼻淚管擴張術無效者，必須施以淚囊鼻腔造口手術，同時植入矽質管，在淚囊與鼻腔間製造通道，讓淚液從淚小管經由此通道流到鼻腔。 溢淚看似小毛病，輕微者也只有鼻部不適，不過，嚴重時，可能併發眼部蜂窩性組織炎，有相關症狀的民眾，最好找眼科醫師進一步診治。 (http://www.dajiyuan.com) 11/9/2006 4:04:22 AM
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貼紙塞鼻孔讓彰化一小女孩痛苦大半年 【大紀元11月9日訊】(據中廣新聞李河錫報導)彰化有一名四歲小女孩，右側鼻子在半年來一直有異味，並流著黃鼻涕，經醫師診斷認為是鼻竇炎，以抗生素治療卻無法根治，經彰化秀傳醫院詳細檢查，才赫然發現有貼紙塞在鼻腔內，經醫師取出治療後，終於恢復健康。 彰化秀傳醫院負責診療的劉德雄醫師表示，有許多幼小的小朋友，常因好奇會把小東西往鼻子、耳朵或嘴巴塞，尤其是塑膠珠、BB彈，可能怕父母親責罵又不敢說，常等到痛得受不了或有異狀才會求醫，最棘手的就是塞入水銀電池，因水銀電池會造成腐蝕，引起嚴重併發症。 因此，以這名四歲的小女孩作為案例，呼籲家長們，如發現小朋友有單側流黃鼻涕或耳朵流膿流水，對藥物治療反應不佳，就要提高警覺，懷疑是否有異物在鼻腔或耳道內作怪，盡速尋找醫師進行仔細檢查，以免延誤病情。 而這名小女孩，只是不小心塞進一張小小的貼紙，因為腐爛引發鼻腔嚴重發炎，經取出異物之後，再接受約十天左右的抗生素治療，困擾大半年的鼻竇炎終於痊癒，因異物入侵與一般過敏症狀不同，家長們還是要稍加留意。 11/9/2006 6:45:31 PM
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氣喘新療法 舌下減敏和免疫療法試驗中 【大紀元5月4日報導】（中央社記者陳清芳台北四日電）台灣台大醫院研究以「殺手樹突細胞」治療氣喘，在動物試驗中顯示，可以有效調控過敏反應，這是繼舌下減敏療法、藥用蕃茄之後，另一個研究中的氣喘新療法。 台大醫院小兒部主治醫師李志鴻今天指出，研究團隊是將Fas-ligand分子殖入樹突細胞，改造樹突細胞後植回受試動物體內，Fas-ligand就會引導過度活躍的某些T細胞自動凋亡，進而切斷後續的免疫反應，使受試動物不容易對塵（虫滿）、蟑螂等過敏原產生氣喘。 台大醫院小兒部主任江伯倫表示，利用樹突細胞調控免疫系統，可能需要藥物或外來基因以強化免疫反應，由於基因試驗仍有爭議，未來較為可行的方法是使用藥物當免疫佐劑，以樹突細胞治療氣喘。 目前氣喘的藥物治療不外乎是以類固醇消炎、或白三烯素拮抗劑減少發炎介質，另一途徑是減敏療法，是讓患者的皮膚、黏膜、腸道接觸到少量的塵（虫滿）等過敏原，逐步減少過敏反應。 台大醫院最近兩度進行舌下減敏治療氣喘的人體試驗，收案對象是五到十五歲、對塵（虫滿）過敏的兒童青少年病患，根據前一次的試驗顯示，受試者每週二到三次，將純化的塵（虫滿）滴劑滴在舌下，半年後，對氣喘症狀的改程善度可達八成。 台大醫院並和台灣大學生科所合作，將塵（虫滿）的過敏蛋白轉殖到蕃茄上，培育出藥用蕃茄，在餵食老鼠後，發現也能達到減敏的效果，但這項成果牽涉到基因改造食物，目前尚無法應用於臨床治療。 5/4/2006 5:17:47 PM
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憂鬱女性、神經質男性 較易有過敏問題 【大紀元4月24日訊】自由時報 文／柯俊銘 「過敏」是指人體與外界異物接觸後，自身免疫系統過度反應，進而衍生的發炎症狀，如氣喘、鼻炎、異位性皮膚炎、結膜炎等，都屬過敏引發的常見疾病。由於無法根治，加上若控制不當，隨時都會發作，故患者的工作效能、人際互動等易受影響。 探究肇因，一般認為，除先天的遺傳體質外，後天的生活環境也是關鍵，像花粉、灰塵、毛屑、海鮮或天氣等，皆可能是過敏來源。有趣的是，一份不久前發表在「心身醫學」期刊的報告指出，憂鬱與神經質性格似乎也與過敏有關，過敏原因卻是男女大不同。 在該研究中，美國哥倫比亞大學梅耳曼公共衛生學院的專家，針對全國三千零三十二位民眾進行大規模的調查， 個案年齡普遍介於二十五至七十四歲間。過程中，參與者均被要求填寫標準化的問卷，以評估個人的憂鬱程度、性格特質與過敏情形。 結果發現，憂鬱與神經質傾向的人都易有過敏現象，且多自認是因季節變化或食物所造成。而重度憂鬱者出現過敏的可能性，較無憂鬱者遠高出五十％。而性格屬神經質者，則較其他人高出二十二％。 若深入分析，憂鬱與過敏的關聯只在女性身上較顯著，而神經質性格與過敏的相關也僅在男性才有意義，即使調整人口學等變項的干擾也是如此。另外，憂鬱女性與神經質男性過敏的風險，較無類似特質的其他同性，分別高出六十七％與四十二％，數字著實驚人。 研究者表示，以往文獻即證實過敏與憂鬱有關，彼此因果關係卻不明。或許是個人情緒失調造成免疫系統受損，或透過其他生物機轉所產生，也可能是過敏帶來的慢性壓力，讓患者苦不堪言，使其陷入憂鬱情緒中。 神經質性格與過敏同樣有「雙向關係」。具該性格者多半易緊張、焦慮，心情起伏大，對於別人常忽略的輕微症狀，卻特別敏感、多疑，且積極尋求治療。反之，過敏導致的身體不適，也可能讓患者每天戒慎恐懼，對自我易有負向思維，始終有不安全感。 對於有過敏問題者，臨床醫師在給藥之餘，若能進一步瞭解病人的心理、社會狀態，必要時，轉介其接受諮商輔導，相信對於預防復發或提高療效上，多少會有些幫助。 （本文作者為高雄市公職臨床心理師 ) (http://www.dajiyuan.com) 4/25/2006 10:22:32 AM
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沙塵暴危害 呼吸道急診門診激增五成 【大紀元3月20日報導】(據中廣新聞記者李河錫報導)受大陸沙塵暴危害影響，彰化各大型醫療院所從早上開始，就擠滿因呼吸道突發性病變掛急診或看門診的患者，平均看診量都激增五成以上，醫師呼籲氣喘患者不要出門，家中最好準備空氣慮清器，一有不舒服要盡快就醫。 受大陸沙塵暴來襲的影響，彰化地區的天空一整天都維持灰濛濛的景象，環保單位已發佈空氣品質惡化警訊。 而各大型醫療院所從早上開始，不論是急診或一般門診，都擠滿因呼吸道突發性病變前往看診的病患，平均門診量約激增五成以上，秀傳醫院胸腔科主任郭聰懷醫師表示，經初步排除氣溫驟降、溼度上升以及病菌感染等因素之後，確認是因為沙塵暴引發患者的不舒服，尤其是氣喘患者，更成為要嚴防併發急性病變的高危險群。 在沙塵暴籠罩的情況下，郭聰懷醫師也只能呼籲有呼吸道疾病的民眾要少出門，家中最好要準備空氣慮清器，一有不舒服就要盡快就醫，以免延誤病情。 3/20/2006 4:30:41 PM
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兒童氣喘率上升 自我保健及治療可棄喘 【大紀元4月1日報導】（中央社記者陳清芳台北一日電）台灣長庚兒童醫院研究發現，台灣小學一年級學童每五人就有一人氣喘，國中二年級學生則是每七人就有一個，氣喘盛行率節節上升，在兒童節前夕，醫學界特地舉辦「棄」喘童樂會，教導兒童和家長認識肺臟及氣喘自我照護之道。 長庚兒童醫院是以一萬三千個小一、國二學生的資 料，發現二十年之間，兒童孩童氣喘盛行率增加十倍； 另外氣喘和過敏性鼻炎也常有「共病現象」，大約半數的孩童患有過敏性鼻炎，飽受鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻水的困擾。 長庚兒童醫院內科部部主任黃璟隆表示，台灣幼童氣喘盛行率逐年升高，住院死亡率也增加，根據健保資料，台灣每年平均有二萬五千人次因氣喘住院，十八歲 以下的氣喘病人住院率明顯上升，十年來，從每十萬人 口有八十三點九人，上升到一百二十點三人。 從冬季到春季，是氣喘的好發季節，現在自四月一 日至七日止，長庚兒童醫院和台灣氣喘之友會在國立台 灣科學教育館，舉辦「棄」喘童樂會，活動分為巨型肺 部器官區、優質無過敏原居家環境區、衛教宣傳區，並有專業醫師進行檢測及相關諮詢。 黃璟隆指出，兒童氣喘經由妥善照顧，病情可以改善，但若未妥善照護，長大後氣喘住院率及致死率就會 明顯偏高，家長要從居家清除過敏原、正確使用氣喘藥物、監測肺功能，做好氣喘保健。 4/1/2006 7:37:38 PM
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過敏季節來臨 紐約氣喘患者倍增 【大紀元5月6日報導】（中央社記者曾志遠紐約六日專電）紐約市政府健康及心理衛生局日前表示，由於過敏季節來臨，使過去一週出現氣喘症狀的紐約民眾暴增一倍。全市醫院急診室氣喘患者人數，從四月份前三星期的平均兩百五十人，增加到上個星期的平均五百人次。 此外，無需處方箴的過敏藥物銷售量，過去兩週也增加兩倍多，衛生局指出，這正是典型春天過敏性季節來臨的癥兆。 衛生局（DOHMH）局長佛利登（Thomas Frieden）表示，患有氣喘的民眾一定要和醫師溝通，讓他們了解狀況；另外，注意居家環境的花粉期等必備常識也不可少。衛生局建議，如果一週內發生過兩次以上的氣喘症狀或是半夜也出現過兩次以上突發情況，一定要通報醫師。 儘管春季氣喘發生機率突增，但根據紐約市長管理報告數據顯示，從一九九三年到二零零三年間，兒童方面的氣喘相關疾病住院率平均下降百分之四十，所有民眾住院比例也下降百分之三十。 不過二零零二到二零零三年間又略回升，一到十四歲的兒童住院人數，從九千八百二十六人增加到一萬零六百三十二人，其中以曼哈頓區增加人數最多。衛生局預計今年稍晚發表二零零四年住院情況。 統計同時顯示，二零零三年紐約市五大行政區中，布朗士區兒童氣喘住院比例居首，約每一千人有十點四人，其次是曼哈頓區、布魯克林區、皇后區及史泰登島。 5/6/2006 9:52:08 PM
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過敏性鼻炎食療藥膳精選 作者﹕景天 過過敏性鼻炎發病與變態反應體質、精神因素、內分泌失調等有關。主要症狀是突然發作鼻癢、噴嚏、流清涕。中醫稱為鼻鼽，本病呈陣發性發作，一開始，先有鼻腔發癢，隨著脹悶、噴嚏頻作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出現頭痛、耳鳴、聽力障礙等症狀，檢查時可見鼻粘膜淡白或暗灰色，呈水腫樣，鼻甲腫大。 中醫辨證治療 腎虛型 [臨床表現] 鼻流清涕，噴嚏頻頻，鼻癢不適，經常反覆發作，早晚為甚；腰膝酸軟，形寒肢冷，遺精早洩，夜尿多，舌質淡，苔白，脈濡弱。 [食療藥膳] 1．鱔魚煲豬腎：黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調味食用。 2．蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生薑、蔥白稍煮即可。 3．菟絲細辛粥：菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。 風寒型 [臨床表現] 鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛，舌質淡紅，苔薄白，脈浮緊。 [食療藥膳] 1．蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨 100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。 2．神仙粥：生薑6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。 【中國食療網】 (http://www.dajiyuan.com) 5/8/2006 11:24:59 AM
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過敏性鼻炎--中醫多管齊下 效果佳【大紀元5月10日訊】最近天氣變化多端，正是過敏性鼻炎的好發季節，門診中發現許多人都因為過敏性鼻炎發作而打噴嚏、流鼻水、鼻塞，甚至有眼睛發癢、鼻涕倒流、頭暈等症狀。 台灣屬於海島濕熱型氣候，加上近年來國人生活及飲食習慣改變，且空氣污染逐漸嚴重，台灣地區的過敏性鼻炎患者有逐年增加的趨勢。目前在台灣有四百萬人以上，一年四季為過敏性鼻炎所苦，常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞；部分合併有眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子；因鼻涕倒流，喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨；因鼻腔內的慢性發炎，導致血液循環、淋巴液回流不良，造成下眼袋出現「黑眼圈」；因鼻塞引起呼吸不暢而頭暈、昏昏欲睡、注意力不集中，這些過敏症狀會影響學童的課業表現與成人的工作表現及生活品質。 以中醫觀點，過敏性體質的病因複雜，因此處方用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等，秉持「扶正去邪，平衡陰陽」的原則，準確辨證，靈活用藥，不僅可改善過敏的症狀，更能透過體質調整，達到標本兼治的效果。常用的治療方劑包括桂枝湯、小柴胡湯、小青龍湯、麻杏石甘湯、桂枝茯苓丸、半夏瀉心湯、辛夷散、蒼耳子散、定喘湯等，須依不同體質與症狀來使用。 除了口服中藥治療，臨床中更發現，配合中藥穴位敷貼，選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥，調成藥餅後，貼敷於背部對應臟腑的穴道(如軀幹背部的大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴位)，對於過敏性鼻炎的治療，有極佳的治療效果。 除此之外，過敏性鼻炎患者日常注意事項如下： 生活作息方面：生活作息維持正常，不熬夜、不過度勞累；應注意氣候變化，做好保暖防寒；另外應保持運動習慣，鍛鍊體魄，強化心肺功能，以增強抵抗力。 飲食調整方面： （1）忌生冷食物：各式冰涼飲品（冰箱取出之食物，須回溫後方可進食）、橘子、葡萄柚、水梨、筍、苦瓜等。 （2）忌烤、炸、辣、巧克力、花生等燥熱食物。 （3）忌蝦、蟹及易引發過敏之食物。 按摩保養方面：按摩合谷穴及迎香穴，其中迎香穴位於鼻翼兩旁，可以沿著鼻翼兩側從眼內眥到迎香穴來回按摩；而合谷穴位在手背大拇指與食指之間的肌肉突起處，這兩個穴位其有宣通鼻竅的功效，不妨早晚各按摩十分鐘。 資料來源：臺北縣政府(http://www.dajiyuan.com) 5/10/2006 3:37:16 AM
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梅雨季 過敏族黴運到【大紀元5月10日訊】自由時報 文／張棋楨 溫暖潮濕的天氣，也是氣喘、過敏性鼻炎患者最難過的日子，此時要特別注意居家環境的「抗黴」措施，必要時，戴上口罩再出門，減少過敏疾病發作的機會。 根據氣象局報告，從5月起，台灣進入梅雨季節，以後的天氣將是陰晴不定，溫暖且潮濕。此時，就是黴菌蓬勃孳生繁殖的時候，它會伺機侵入人體的呼吸道，使得有呼吸道過敏疾病（如氣喘、過敏性鼻炎 )的人開始了難捱的日子。 ●黴菌過敏患者知多少？台灣地處亞熱帶，一般住屋內外極易發現黴菌的蹤跡，如地下室、浴室、廚房、水溝旁、落葉多的地方、草堆、廢物木材堆積處等。根據國外知名過敏期刊研究指出，有過敏體質者對黴菌過敏的比率高達三十%，推估國內約有十%的人會對黴菌過敏。 ●黴菌過敏的徵兆與症狀：黴菌有成千上萬種，一般可分為二類：一是單細胞酵母菌類，另一種則是常見有菌絲的黴菌類，二者皆可引起過敏。在台灣以青黴菌及交錯道黴菌最常見。 黴菌是空氣中的過敏原，當鼻子吸入時，就可能造成流鼻水、打噴嚏、鼻塞，兩眼下方像描了兩條黑影，像貓熊一樣，有些人甚至連視力、記憶力都受到影響。 如果症狀再嚴重，則會有咳嗽（久咳不癒或夜咳 )、胸悶、氣喘等症狀。 ●如何避免黴菌過敏：有黴菌過敏體質的人，盡量避免到黴菌容易孳生的地方，若不得已，最好進出時戴上口罩。 戶外應保持水溝暢通、常清理落葉及草坪、不要堆積木材廢物；房間盡量保持通風，因密閉空間易長黴菌；使用冷氣機及除濕機保持濕度在五十%以下，並定期保養清除機器內部；衣櫥內要防潮，並定期將衣服取出整理，被褥要曝曬；不要使用地毯、壁毯及泡綿製品；使用吸塵器或空氣清靜機，可除去黴菌孢子。 浴室要勤加刷洗馬桶的角落、水龍頭、排水孔；洗澡後要打開窗戶；廚房使用排油煙機，以排除烹飪所帶來的水氣；冰箱角落易生黴菌， 食物不要放太久；地下室不要堆放太多物品，牆壁要塗防水漆以防潮濕生黴；可使用除濕機；垃圾桶易生黴菌，須清洗乾淨且常倒垃圾。 ●黴菌過敏的診斷與治療：對何種黴菌過敏可由皮膚試驗及抽血檢查（MAST或RAST )來確認。治療黴菌過敏的最好方法就是避免接觸（可用上述的方法 )，若環境改善後過敏症狀還是持續，便可能要服用抗過敏藥物，嚴重者則考慮減敏療法。 過敏體質的人要學會適應自然環境和氣候變化，為了避免梅雨季節來臨跟著走「黴」運，因此必須有一套良好的保健方法，才能減少並預防過敏疾病的發作。 （本文作者為台北醫學大學附設醫院暨萬芳醫院風濕免疫過敏科主治醫師 ) (http://www.dajiyuan.com) 5/10/2006 10:06:37 AM
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菊花10大用法 菊花酒：由菊花加糯米、酒麴釀制而成，古稱“長壽酒”，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。 酒花粥：將菊花與粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除煩、悅目、去燥。 菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。 菊花糕：把菊花拌在米漿裏，蒸製成糕，或用綠豆粉與菊花制糕，具有清涼去火的食療效果。 菊花肴：用菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”，葷中有素，補而不膩，清心爽口，可用於頭暈目眩、風熱上擾之症的治療。 菊花羹：將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食，加入少許冰糖，可去煩熱、利五臟、治頭暈目眩等症。 菊花膏：以鮮菊花加水煎熬，濾取藥汁並濃縮，對入煉好的蜂蜜，製成膏劑，具有疏風、清熱、明目之效用。 菊花枕：將菊花瓣陰乾，收入枕中，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。 菊花護膝：將菊花、陳艾葉搗碎爲粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，可祛風除濕、消腫止痛，治療鶴膝風等關節炎。 另外，菊花香氣有疏風、平肝之功，多嗅之，對感冒、頭痛有益。 來源:http://www.anccn.com 11/8/2006 11:25:21 PM
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天涼厚棉被出爐 過敏源誘發氣喘病號增兩成 【大紀元11月5日報導】（中央社記者陳鈞凱台北五日電）天氣轉涼，不少民眾紛紛將久藏不用的厚棉被從衣櫃裡拿出來使用。不過氣喘患者可得當心了，醫師表示，近來門診氣喘病號較平日增加約兩成，其中很多都是使用了未經清洗及陽光曝曬的厚棉被，而誘發氣喘，呼籲民眾不要輕忽。 目前正值秋、冬轉換季節，氣溫變化大，氣管易劇烈收縮，加上病毒活躍，是嬰幼兒、孩童氣喘發作的高峰期。根據醫師臨床統計，近來因為氣喘而上急診及門診的病患，較平日增加約兩成。 不過一般人難以想像，誘發氣喘的原因，居然有不少都是家中棉被惹的禍！長庚兒童醫院內科部主任黃璟隆解釋，近來天涼，有些民眾把家中冬天用的厚棉被拿出來使用，但由於這些棉被，可能放在衣櫃裡長達半年之久，若未經陽光曝曬或消毒、清洗，就可能「藏污納垢」帶有許多病菌及過敏源，引發氣喘。 除此之外，秋冬時節感冒病毒特別活躍，感冒機率增多，也會造成過敏體質幼兒氣喘和咳嗽，而氣管因劇烈的溫度變化而收縮，也是誘發氣喘的另一主因。 黃璟隆說，從近來的急診門診統計不難看出，氣喘患者大幅增加兩成，且都因嚴重氣喘而送醫，包括一、兩歲的幼童到國中生都有，甚至有些很久都沒有發作的患者也難以倖免，家有氣喘兒的家長或有氣喘毛病的民眾，千萬別輕忽。 醫師建議，氣喘患者在天氣變化的期間，應盡量少出入公共場所，或減少暴露在有二手菸、空氣不良的空間，也可以趁出太陽時，把棉被拿到戶外曝曬減少過敏源，都可以減少氣喘發作困擾。 11/5/2006 10:55:38 AM
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秋季防過敏要點 【大紀元11月6日訊】秋涼時節，早晚天氣溫差極大，老人、小孩或抵抗力較弱的民眾，十分容易感染呼吸道疾病。美國過敏症、氣喘及免疫學學會為使民眾避免引發過敏症，今年秋天提出了以下的建議： ●避免在草地割草，或是動手去耙落葉，因為這樣會攪動花粉和黴菌，整理庭院時要戴口罩，可能的話儘量請別人代勞，不要曝露在這些過敏原之中。 ●儘量遠離樹葉、青草和庭院整理後的雜物，並將堆肥的存放遠離住房，以減少過敏原，整修樹木並將靠近住房的樹洗刷乾淨，也可以減少過敏原數量；鄰居在除草或燃燒樹葉時不要外出，尤其是在風大的日子。 ●這段期間不要在室外晾乾床褥或衣服，因為容易沾染花粉和黴菌，可以使用乾衣機代勞；室外活動儘量減少，豕草類植物的花粉在早晨是高峰期，其他的花粉則在不同的時間。 ●緊閉門窗，使用空調設備來保持空氣的清潔、涼爽和乾燥；根據醫生指示服用過敏藥物，切勿因為要減輕過敏症狀而服用過量的藥物。 鼻子過敏者，要注意保暖原則，平常可以戴上口罩，除了讓鼻子的溫度與外界空氣溫差不致過大，也能夠避免直接接觸到空氣；另可用溫熱的溼毛巾熱敷口鼻三到五分鐘，透過蒸氣保養鼻子通道的暢通。 醫師表示，在出現口鼻不適、喉嚨痛等輕微症狀時，可先多用鹽水漱口，如果身體持續不適，則應儘早就醫。文／林文編譯◇(http://www.dajiyuan.com) 10/30/2006 4:15:10 PM
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吃金針菇可抗過敏 經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。 形態優美的金針菇是食藥兼用蕈菌，味道鮮美，且含有豐富的蛋白質、粗纖維、B族維生素等。金針菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富，且含鋅量較高，兩者都能促進兒童的智力發育和成長，在日本被譽為“益智菇”、“增智菇”。當年動畫片《聰明的一休》廣為傳播，一休成了聰明孩子的通稱，有人則把金針菇叫做“一休菇”。 以現代營養學和醫學觀點看，它是一種高蛋白、低碳水化合物，高鉀低鈉且富含纖維素和不飽和脂肪酸的食品；經常食用可降低膽固醇，抑制血脂升高，有利於防治心腦血管疾病；還有利於食物中各種營養素的平衡吸收和利用；有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力，防治肝臟病及胃、腸道潰瘍，抵抗疲勞，延緩機體衰老，特別適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用。人們早已發現，金針菇所含的蕈菌多糖等物質具有提高人體免疫力，抗菌消炎，防禦腫瘤的作用。去年，新加坡的研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。不久前，臺灣的科研人員也進行過類似試驗，期望用金針菇來解決當地近1/3人群罹患的過敏性疾病。 不過，在購買時應該注意，優質的金針菇顏色應該是淡黃至黃褐色，菌蓋中央較邊緣稍深，菌柄上淺下深；還有一種色澤白嫩的，應該是汙白或乳白。不管是白是黃，顏色特別均勻、鮮亮，沒有原來的清香而有異味的，可能是經過熏、漂、染或用添加劑處理過，要留意其藥劑會不會影響健康，殘留量是否達標。金針菇罐頭如果顏色鮮亮，有刺鼻氣味，湯汁混濁且有懸浮物的，可能是經過特殊處理的，不可選購。 來源: 《生命時報》 11/10/2006 8:49:00 PM
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開汽車或家裏的空調器時，要先離開房間或打開車窗幾分鐘。 養寵物時如何防過敏？ 儘量別讓寵物進入臥室，並把它們的活動區域限制在屋內沒有地毯和傢俱的地方；每週用肥皂和熱水給寵物洗澡；在和寵物玩耍後，要洗手，並且要清洗衣物，以去除寵物過敏原；不要和髒的寵物籠接觸。 遠離香煙香水。 到飯店、劇院等公共場所消費時，應選擇無煙區；不要使用香水、房間除臭劑、清潔用品、塗料和滑石粉等。 文章來源: 《生命時報》 11/11/2006 9:52:01 AM
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愛過敏外出就餐遠離香煙香水 秋季是過敏性疾病的高發季節。近日，美國《預防》雜誌一篇報導指出，預防過敏應該從身邊環境做起。 美國喬治亞醫科大學藥學院臨時主任貝蒂雷博士說：“所有的藥物治療手段都只是讓病患的過敏反應變得遲鈍，但卻治標不治本，最好的預防措施是讓病患遠離那些引發過敏反應的東西。”只要注意一些細節，就可將室內普通過敏原減至最少： 如何對付蟑螂？ 限制食物在房子裏的散佈，尤其不能把食物拿到臥室去；把食物和垃圾儲放在密閉容器內，不要把食物裸放在廚房裏；每週至少用拖把擦洗地板一次，清洗廚房工作臺面一次；消除會吸引來蟑螂的各類水源，如滴水的水龍頭和排水管；堵上房子牆壁上的裂縫；定點施放藥餌或使用其他安全的殺蟲劑來殺滅蟑螂。 如何對付塵蟎？ 把床墊和枕頭用防塵布面打包存放；每週把所有的被單和毯子放進60℃左右的熱水，以殺死藏身其內的塵蟎；把羊毛或羽絨被褥替換成人造合成材料；把臥室裏的地毯拿掉，只用地磚或木地板即可；用潮濕的拖把或抹布擦拭灰塵。 如何防範花粉？ 留意別讓花粉被人或寵物帶進室內；傍晚和下大雨之後，空氣中花粉顆粒較低，這個時候適宜過敏患者進行戶外活動。 如何對付房間裏的灰塵？ 每週至少用濕布為房間徹底除塵一次；除塵時戴上手套和防塵面罩，以減少接觸灰塵；儘量不要用吹風系統取暖；減少屋裏柳條花籃、幹花及其他愛惹塵埃的物品數量；用布制門簾，用塑膠等方便擦拭、拆洗的材料做窗簾。 如何對付黴菌孢子？ 使用乾燥器或者空調，以維持相對濕度低於50%；清空家裏的罎罎罐罐，防止發生黴變；廁所和浴室等封閉空間要保持通風；檢查水龍頭、水管，防止漏水；打開汽車或家裏的空調器時，要先離開房間或打開車窗幾分鐘。 養寵物時如何防過敏？ 儘量別讓寵物進入臥室，並把它們的活動區域限制在屋內沒有地毯和傢俱的地方；每週用肥皂和熱水給寵物洗澡；在和寵物玩耍後，要洗手，並且要清洗衣物，以去除寵物過敏原；不要和髒的寵物籠接觸。 遠離香煙香水。 到飯店、劇院等公共場所消費時，應選擇無煙區；不要使用香水、房間除臭劑、清潔用品、塗料和滑石粉等。 文章來源: 《生命時報》 11/11/2006 9:52:01 AM
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找出癢因 對症下藥 作者﹕文／李信興主任(振興醫院過敏免疫風濕科) 打印機版 【大紀元11月27日訊】吃這個也癢！吃那個也癢！癢得睡不著，癢到半夜掛急診；打針吃藥後，藥效過了又再癢起來，總是沒辦法徹底止癢。其實癢是過敏的症狀表現，它可以有各種不同的原因，須找出病因才是根本解決之道，也才能徹底止癢不再後發。以癢為表現症狀的疾病不少，在此為大家介紹較常見的異位性皮膚炎和鼻子過敏。 異位性皮膚炎 異位性皮膚炎是一種慢性、復發性的發炎性疾病，癢是其主要臨床症狀；急性病灶可以是局部或全身，從最初的紅到腫到抓到流湯、出血，甚至繼發性細菌感染；慢性病變則是皮膚變厚，紋路變深，且會裂開、脫屑，以及色素沈積使皮膚變黑。病人常會有黑眼圈，但不是熬夜失眠造成的，而下眼皮皺褶會比平常人多。一般來說，只要經過好的病情控制，約一半以上的小孩長大成人後都會好，不過病情嚴重者，則可能演變成過敏性鼻炎，甚至氣喘。 異位性皮膚炎在臨床上可依年齡分為三階段：第一、嬰兒型濕疹，發生於二個月到二歲的小孩，皮膚病變發生在臉頰、頸子、四肢的伸側；嚴重的可以持續到青少年期，輕一點的則在三歲以前會好轉。第二、兒童濕疹，從二歲到十二歲，可以是嬰兒型的延伸，分佈在四肢的屈側，如膝窩、肘窩、頸子、手腕和腳踝。第三、青少年和成人型濕疹，分佈在四肢屈側，尤其是在手上特別麻煩，而且因經常去抓，皮膚會變厚、脫皮，甚至流湯。 鼻子過敏 有些人一早起床，常因為鼻子癢而連打十到二十幾個噴嚏，而且淚流滿面，必須用到半包衛生紙，才能出門上班。這讓病人以為是感冒，事實上是鼻子過敏所造成。鼻子過敏大多是因為接觸到空氣中的過敏原，加上本身是過敏體質而造成。其臨床症狀不只是鼻子癢，而是連眼睛、耳朵、口腔、咽喉都會癢。由於鼻涕倒流入喉，所以病人一直覺得喉嚨有異物感，會一直想清喉嚨，甚至乾咳不斷。這種情況若不好好治療，常會併發鼻竇炎、中耳炎，以及長鼻息肉，長年鼻子不通，甚至失去嗅覺而不自知。 皮膚和鼻子過敏大多與過敏原有關，臨床上只要抽血檢查，就可以知道是什麼過敏原所引起。如果是塵？過敏，居家環境就必須一塵不染，不用地毯、毛毯、毛玩具、棉被，床和枕頭必須用防？套包住，而且必須常曬、常清洗；如果是食物過敏，例如對蝦、蟹過敏，則必須禁食這些食物；如果是藥物過敏，則須要有藥物的處方箋，如此才能確定是那種藥物，在此提醒大家：中藥、草葯、健康食品一樣有可能導致過敏。 總之，不管是皮膚癢、鼻子癢或是眼睛癢，找出過敏原才是根本解決之道，藥物治療主要是控制症狀，以免病情惡化造成併發症，如皮膚感染、蜂窩組織炎、鼻竇炎、鼻息肉等。對於癢，目前治療的藥物大多是一天服用一次(至多二次)，而服藥後不會有嗜睡的副作用，大多數病患都可以得到很好的控制。◇(http://www.dajiyuan.com) 11/18/2006 11:46:34 PM
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天冷鼻子過敏應保持溫暖 【大紀元12月16日訊】(據中廣新聞劉怡伶報導)寒流來襲，有些民眾早上起床時可能會直打噴嚏，醫師建議有過敏鼻炎的民眾要特別注意鼻子的保暖，由於冬天地面粉塵多，出門最好戴著口罩。 天氣冷，可能有很多人開始出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀，以為是感冒了，其實不然；台南奇美醫學中心「鼻過敏特別門診」主治醫師阮嵩翔指出，早上起床經常眼睛、鼻子發癢、打噴嚏、流鼻水接著鼻塞的症狀，這通常是過敏性鼻炎所造成。特別是天氣冷時，早上氣溫低，如果起床時沒有做好保暖措施，馬上就會引起連環嚏、流鼻水的症狀。因此鼻子的保暖就相當重要，而且冬天地面粉塵物較多，出門時一定要戴口罩(t)。 同時醫師也建議，早上起床下床前最好先穿雙襪子，洗臉時用溫水，用溫水濕潤鼻部，也可以讓不舒服的現象稍微緩解。 12/16/2006 4:15:19 PM
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